¡Diviértete preparándolas con tus amigas!

La noche de brujas se acercan y con ello, algunas cosas se nos vienen a la mente: disfraces, fiestas… y la comida. Se acostumbra a comer cosas dulces o grasa. Y como la deportista que eres, querrás cuidar tu alimentación pero a la vez disfrutar de la fecha. ¡No te preocupes! Aquí te tenemos  9 recetas rápidas para que te diviertas con tus amigas en esta noche de brujas:

Para los bocadillos tenemos:

1. Escobas de bruja hechas con queso

Una manera original de servir el típico palitos de snacks salados. Para hacerlo solo tienes que tomar un queso feta y hacerle pequeños cortes en ambos extremos, luego partirla a la mitad y usar cada trozo para dos escobas distintas. Envolver un extremo de los palitos de pan con el queso y con un hilo atarlo del borde.

2. Bolitas de arroz calabaza

Las típicas calabazas de Halloween sin necesidad de usar calabaza. Estas originales bolitas son hechas con arroz cocinado en jugo de zanahoria. Para los ojos, boca y el tallo solo necesitas aceitunas negras y verdes y un poco de manualidad. ¡Listo, una comida apetitosa y tenebrosa!

3. Momias tostadas

Mini pizzas saludables con pan de molde tostado, untado con salsa de tomate, unas cuantas tiritas de mozzarella y fetas de aceitunas negras para los ojos. Lo mejor de todo: tanto el queso como el pan se pueden comprar en su versión Light y siguen siendo riquísimas.

4. La mandarina-calabaza

Solo tienes que pelar las mandarinas y colocar en el hueco del centro trozos de tallo de apio. Quedan muy lindas y son muy fáciles de hacer.

5. Un sándwich de Frankenstein

El monstruo más amigable con la salud que hayas podido imaginar: hecho de pepino, zanahoria, morrón, aceituna negra, nachos, una arveja y un poquito de queso.

Ahora las bebidas:

1. Agua roja con mano congelada

¡Esta es una de las bebidas más divertidas! Se trata de hacer agua de limón, pero poniéndole un sobrecito de colorante artificial rojo. Así tendrás una bebida con un sabor diferente al color. Para servirlo, coloca el agua en una ponchera; en un guante desechable pon agua potable y métela al congelador, una vez congelada, saca el hielo y ponlo en la ponchera, parecerá que una mano está flotando en el agua roja como la sangre.

2. Bebida roja con cabezas flotantes

¿No contenta con el uso de colorante? ¡No hay problema! Tienes ésta alternativa. Solo necesitarás medio litro de jugo de manzana, otro tanto de jugo de arándano y dos litros de ginger ale. Mezclas todos los ingredientes y al final le agregas varias manzanas sin cáscara con 3 hoyos simulando los dos ojos y la boca.

3. Naranja terrorífico

Una bebida clásica para esta temporada, en especial por su color naranja. Necesitarás 5 onzas de jugo de naranja, frambuesas, moras, jugo de limón, hielo. Mezclas todos los jugos y añade mucho hielo a la licuadora. Licúa hasta que se haga espeso como un frappe. Al final le agregamos las frambuesas, y las moras.

4. Jugo de insectos

¡Perfecta si te gusta el jugo de frutas! Solo necesitarás, tres partes de jugo de arándano, una parte de jugo de manzana y 2 partes de jugo de limón. Mezclas todo y al final le agregas frutos rojos para que quede como un ponche. Si deseas simular el efecto de sangre, entonces puedes añadir un poco de colorante rojo para fortalecer el tono de la bebida.

 

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